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公司无权擅自更改你的社保单位，可要求更正并索赔。
分析：公司未经你同意更改社保单位，违反了《社会保险法》及劳动合同法相关规定，侵犯了你的合法权益。社保单位与劳动合同中的用人单位应保持一致，擅自更改可能导致你的社保权益受损。
提醒：若公司拒绝更正或造成你实际损失，表明问题已较严重，应及时寻求法律途径维权。
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处理方式：
从法律角度，你可以采取以下方式处理：一是与公司协商解决，要求其立即更正并赔偿损失；二是向当地劳动监察部门投诉，由劳动监察部门介入调查并责令公司改正；三是提起劳动仲裁或诉讼，通过法律程序维护自己的合法权益。
选择建议：首先尝试与公司协商，若协商无果，再考虑向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁/诉讼。投诉和仲裁相对成本较低，诉讼则更具法律效力。
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具体操作：
1. 协商阶段：明确表达公司更改社保单位的行为违法，要求立即更正并赔偿因此造成的损失，保留好沟通记录。
2. 投诉阶段：准备相关证据（如劳动合同、社保缴纳记录等），向昆明市劳动监察部门提交书面投诉，详细说明情况并提供证据。
3. 仲裁/诉讼阶段：若投诉无果，可准备劳动仲裁申请书或起诉状，向昆明市劳动仲裁委员会或法院提交，要求确认公司行为违法，并赔偿损失。在仲裁或诉讼过程中，需充分举证，积极参与庭审，维护自己的合法权益。
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